運動して、
温泉で整う。

諏訪湖を眺めながら始める
大人のための健康習慣

会員登録手続き

1回利用を予約する

運動が苦手でも大丈夫。
仲間と一緒に、無理なく続けられる。
ウェルネスコミュニティです。

プログラム参加前後にRAKO華乃井ホテルの大浴場をご利用いただけます

ヨガ

太極拳

ピラティス

ズンバ

など

1.プログラムに参加

2.温泉でリラックス

3.心も身体もリセット

諏訪湖を眺めながら気持ちよく身体を動かす

RAKO華乃井ホテルの大浴場でゆったり

すっきり整えて、明日の活力に

運動不足や体力の低下がきになる

こんなお悩みありませんか？

同世代の仲間が欲しい

ジムは苦手で続かなかった

リフレッシュする時間が欲しい

一人では運動が続かない

姿勢を改善したい

ストレスを解消したい

ヨガ

諏訪湖を望むスタジオで、呼吸を整え

心と身体をリフレッシュ

プログラム紹介

太極拳

ゆったりとした動きで心身の
バランスと柔軟性を高めます

ノルディックウォーキング

諏訪湖畔を気持ちよく歩き、全身の
筋力アップと健康推進を目指します

季節のイベント

高島城桜ウォークや霧ヶ峰お出かけ
ノルディックなど季節を楽しむ
特別プログラムを開催

1回利用

会員登録

もっと知りたい！
信州体験割り

諏訪湖SUPが割引対象に！

長野県が誕生し今年で150年を迎えます。
それを記念した体験割「もっと知りたい！信州体験割」がスタート！長野県の自然を生かしたアクティビティや、歴史、食文化など、長野県ならではの体験ができるキャンペーンです。諏訪湖SUPも割引対象に登録されました！

長野県民 50%割引県民以外 20%割引

※利用回数制限、上限金額があります。

※県外在住の方で、RAKO華乃井ホテル・上諏訪温泉浜の湯にお泊りの方は、宿泊者割り引き30%の方がお得です。

特設サイトからの予約で割引に！

特設サイト

SUP開催日

6/13(土)・14(日) 体験割り適用中

7/11(土)・12(日) ・8/8(土)・9(日)・9/13(日)

※7月1日以降体験割り適用

10/10(土)・11(日)

※10月1日以降体験割り適用

会員募集中!

月会費10%OFF
キャンペーン

TAI-CHI

太極拳

NORDIC WALK

ノルディックウォーク

TREKKING

トレッキング

KAYAK

カヤック

LAKESIDE YOGA

レイクサイドヨガ

SUP

サップ

FIRST TIME

初めての方へ

YOGA

ヨガ

美しい自然の中で健康になる。

アウトドアフィットネス諏訪-2024年OPEN

FIND YOUR WELLNESS IN BEAUTIFUL NATURE

#YOGA #PILATES #CONDITIONING #RIVER SUP #RIVER SIDE YOGA #SUP YOGA #BOULDERING #RUNNING #NORDIC WALK #BIKE #TRX #TRAIL RUNNING #TREKKING #CLIMBING #BEACH YOGA #FARM #SURFING #OUTDOOR FITNESS #WORK

最近、⾃然の中で、ヨガやランニング・サイクリングする⼈を多く⾒かけます。それは体を動かすことの楽しさに気づいた⼈々が、さらなる⼼地よさを求めて外へと向かっているから⾵を感じる、⼤地を蹴る…⾃然との⼀体感を味わうことで、忙しい⽇常のなかで閉じていた五感が動き出し、本来の⾃分を取り戻せるのかもしれません。休⽇は、美しい⾃然の中で「 OUTDOOR FITNESS諏訪（アウトドアフィットネス諏訪）」に参加してみましょう。⼈間らしい本当の健康をつくってみませんか。諏訪の温泉とヨガ、諏訪湖で遊ぶプログラムを楽しみましょう。

FACILITY

施設紹介

クラブハウス

湖畔のヨガスタジオ

諏訪湖を眺めながら心からリラックス

温泉大浴場

一部のプログラムは温泉利用できます

クラブハウス

1/5

NEWS

新着情報

7月のプログラム予約が始まりました

1 日前

長野県150周年記念「もっと知りたい！信州体験割」販売開始

5月9日

2026年 SUPカヤックの開催日と予約開始の詳細ガイド

4月4日

モンベルのフレンドショップとなりました！

2025年4月7日

ホテル館内経路とロッカー利用のご案内

2024年3月30日

1/2

Calendar

カレンダー

プラン

PLAN

料金

(税込)

1 プログラムから参加OK!!

※先着50名

今なら早割永年 10%OFF!!

ブログラム

都度利用

フリーパス会員

月額定価 7,700円

スタジオプログラム

1回あたり 3,300円〜

無制限

アウトドアプログラム

1回あたり 3,300円〜

無制限

ガイド付アウトドアツアー

1回あたり 5,500円〜

有料

20%OFF

ロッカー&温泉施設のご利用について

一部のプログラムでは併設のホテルの温泉利用ができます。

プログラムの集合場所等により、ロッカーや温泉利用等の条件が変わりますので、各プログラム詳細でご確認ください。

=RAKO華乃井ホテル温泉大浴場(通常利用料1500円)=

諏訪湖を一望できる美しい絶景と様々な趣向を凝らした名湯で癒しのひとときを。

>ホテル公式サイトはこちら

早割
先着50名様限定
フリーパス会員
7,700円(税込)→6,930円(税込)

月会費永年割引
10%OFF

詳しくはこちら

長野県は2026年、150周年🎉
それを記念した体験割がスタート！

「もっと知りたい！信州体験割」
長野県民は最大50%OFFでアクティビティ体験✨

そして…
アウトドアフィットネス諏訪のSUPも対象になりました！

信州最大の湖・諏訪湖での特別な時間を
お得に体験しませんか？🌅

終了後はRAKO華乃井ホテルの温泉利用OK❤️(タオルはご持参ください)

◆◆特設サイトからの予約が割引対象◆◆
https://www.asoview.com/item/activity/pln3000049306/

※県外の方は最大20%オフです！

#アウトドアフィットネス諏訪 #諏訪湖 #諏訪湖sup #もっと知りたい信州発見割り #信州再発見

GW特別朝プログラム、最終日🌿

昨日より気温も高めの曇り空。直射日光がない分、心地よく体を動かせる絶好のコンディションでした。

今回はヨガよりも少し負荷を上げた有酸素トレーニング。
ストレッチで体を目覚め�させた後は、コーンを使った前後左右のステップや、反復横跳びを含む5種のサーキットトレーニングへ。全身をバランスよく使い、しっかり動ける内容に。

あっという間の1時間。
外の空気の気持ちよさとともに、晩春の朝にぴったりの爽やかな時間となりました✨

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！

#諏訪湖 #朝ヨガ #青空ヨガ #長野旅行 #ウェルネス #リトリート #ヨガ好きな人と繋がりたい #温泉旅 #癒しの時間 #自然と暮らす #アウトドアフィットネス諏訪 #有酸素トレーニング #gwの思い出 #朝活

ゴールデンウィークの特別プログラム。朝の湖畔ヨガ。

ちょっとひんやりした朝で、
清々しく、気持ち良さそう。

明日5/6も特別朝プログラム開催します！

ホテル前の公園にて
ヨガより負荷が強め！
有酸素トレーニングになります

※雨天時はホテル内ヨガスタジオにて開催

朝7時 RAKO華乃井ホテルヨガスタジオに集合・出発

ご予約はWEBから https://tarp-pro.jp/user/outdoorfitness-suwa

《料金》1回利用：3,300円
《各種割引》
◆RAKO華乃井ホテル宿泊者は30%割り引き https://www.hananoi.co.jp/activity/index.html
◆モンベル会員は30%��割引 https://club.montbell.jp/privilege/fshop/search/disp.php?

#アウトドアフィットネス
#諏訪湖
#朝ヨガ #自然と暮らす

澄んだ空気とやさしい光に包まれる、諏訪湖の朝🌿
湖畔で深呼吸しながら、心と体を整える“青空ヨガ体験”しませんか？

ゆっくりと体を伸ばし、呼吸を整えることで、日常の疲れもすっとリセット。
ヨガの後は、湖を眺めながら温泉でさらにリラックス♨️
自然に包まれる癒しのひとときを、ぜひ体験してみてください。

━━━━━━━━━━━━━━━
【期間】
2026年5月2日〜5月5日

【プログラム】
5/2：ラジヨガ体操・リラックスヨガ
5/3：太極拳
5/4：代謝アップリセットヨガ
5/5：セロトニンヨガ
5/6：有酸素トレーニング（ややハー�ド）

※雨天時はホテル内スタジオ開催
━━━━━━━━━━━━━━━

🕖 毎朝7:00集合
📍RAKO華乃井ホテルヨガスタジオ → 湖畔公園

💰料金：1回 3,300円
✨宿泊者・モンベル会員は30%OFF

ご予約はこちら👇
https://tarp-pro.jp/user/outdoorfitness-suwa

宿泊者の方のご予約はこちらから

https://www.hananoi.co.jp/activity/index.html

モンベル会員の方のご予約はこちら

https://club.montbell.jp/privilege/fshop/search/disp.php?

朝の特別な時間を、諏訪湖で。

#諏訪湖 #朝ヨガ #青空ヨガ #長野旅行 #ウェルネス #リトリート #ヨガ好きな人と繋がりたい #温泉旅 #癒しの時間 #自然と暮らす #アウトドアフィットネス諏訪

いよいよ最終週のお知らせです。

RAKOプールミュージアム
「御神渡り ― 諏訪の神秘を描く2人展」は
4月26日をもって会期終了となります。

約30年の歴史を刻んだプールが、期間限定でアート空間へと生まれ変わった特別な場所。
水のないプールに広がる、諏訪の記憶と情景——

御神渡り、諏訪湖、花火、そして四季。
地元・諏訪で育ったアーティストだからこそ描ける、ここにしかない風景をぜひご体感ください。

ご来場いただいた皆さまからは——

「様々な御神渡りの表現が美しく、とても楽しかったです」
「花火盆栽、すごいアイディアで美しいです」
「絵も展示の方法もとても素敵でした」
「諏訪の芸術に目が幸せになりました」

など、嬉しいお声をたくさん頂戴しております。

まだご覧になっていない方も、もう一度訪れたい方も、
この特別な空間を体験できるのはあとわずかです。

ぜひ最後に、諏訪の美しさと出会いにお越しください。

皆さまのご来場を心よりお待ちしております。

入館無料 (宿泊者・日帰り入浴の方)
会館時間：15:00-22:00
RAKO華乃井ホテルプール跡地にて

#RAKO華乃井ホテル #諏訪 #御神渡り #諏訪湖 #アート展 #長野観光 #期間限定 #あと少し

お城ヨガ開催しました🧘‍♀️🌸
ほぼ満開の桜の下、早朝からとても気持ちの良い時間に✨

いよいよ春本番。
何か新しいことを始めたくなる季節ですね🌿

現在、アウトドアフィットネス諏訪では
「始めたくなるキャンペーン」を実施中です👇

🌸① Instagramキャンペーン（4月末まで）
・1回 1,000円
・InstagramのDMで受付
・体験後1週間以内の入会手続きで《会費初月無料》

🌸② ぷらざキャンペーン（7月31日まで）
・クーポン利用で1回 1,000円
・お電話で受付（0266-54-0555）
・体験後1週間以内の入会手続きで《会費初月無料》

どちらのキャンペーンも
プログラム体験後は
RAKO華乃井ホテルの大浴場が利用できます♨️
※タオルはご持参ください

春の空気を感じながら、
一緒に身体を動かしませんか？🌿✨

#アウトドアフィットネス諏訪 #お城ヨガ #桜ヨガ #高島城 #諏訪湖 #桜 #花見
#春から始める #諏訪イベント #朝活 #ヨガのある生活

◆GWは、特別な朝時間を◆

RAKO華乃井ホテルとのコラボ企画第二弾。

澄んだ空気とやさしい光に包まれる、諏訪湖の朝。
湖畔で深呼吸しながら、心と体を整える“青空ヨガ体験”付き宿泊プランをご用意しました。

少し早起きをして迎える旅先の朝は、きっといつもより特別。
ゆっくりと体を伸ばし、呼吸を整えることで、日常の疲れもすっとリセットされていきます。

ヨガの後は、湖を眺めながらの朝食や温泉で、さらにリラックス。
そのまま観光へ出かけるのも、のんびり過ごすのも自由です。

自然に包まれる癒しのひとときを、ぜひ体験してみませんか。

【宿泊期間】
2026年5月1日〜5月5日

※開催日によりプログラム内容が異なります
5月2日早朝ラジヨガ体操・リラックスヨガ
5月3日早朝太極拳
5月4日早朝代謝アップリセットヨガ
5月5日早朝セロトニンヨガ
5月6日早朝有酸素トレーニング (負荷が強めのトレーニングになります) ※雨天時はホテル内ヨガスタジオにて開催
※プログラムに参加不参加に関わらず、宿泊料金に変更はありません

【プラン内容】
・早朝ヨガ体験（ヨガマット無料貸出）
・選べるお食事スタイル（1泊2食／朝食付き／素泊まり）

GWの思い出に、心も体も軽くなる朝時間を。

【予約】
https://www.489pro-x.com/ja/s/rakohananoi/search/

#アウトドアフィットネス諏訪 #諏訪湖 #長野旅行 #GW旅行 #ヨガ旅 #朝活 #リトリート #温泉旅行 #癒しの時間 #rako華乃井ホテル

🌊【2026年アウトドアフィットネス諏訪】🌿
SUP・カヤックの開催日が決定しました！予約もスタート✨

湖の上でリフレッシュしながら、自然を満喫しませんか？😊

━━━━━━━━━━━━━━━
🏄‍♀️ SUP体験（各回10:00〜12:00）
集合：RAKO華乃井ホテルフロント 10:00
参加費：6,600円
※体験後は入浴OK♨️

📅開催日
5/10(日)
6/13(土)・14(日)
7/11(土)・12(日)
8/8(土)・9(日)
9/13(日)
10/10(土)・11(日)

👉湖上滞在約1時間
👉初心者も大歓迎✨

予約はこちら👇
https://tarp-pro.jp/user/top/?club=46&category=19

━━━━━━━━━━━━━━━
🚣‍♂️ カヤック体験（各回10:30〜12:30）
集合・解散：アクティブベースコグ―
参加費：6,000円
※入浴なし

📅開催日
5/23(土)・24(日)
6/20(土)・21(日)
7/18(土)・19(日)
8/22(土)・23(日)
9/19(土)・20(日)
10/17(土)・18(日)

予約はこちら👇
https://tarp-pro.jp/user/top/?club=46&category=4

━━━━━━━━━━━━━━━
📩その他の日程はリクエスト予約OK！
※貸切ではありません
━━━━━━━━━━━━━━━
RAKO華乃井ホテル宿泊者は30%割り引きhttps://www.hananoi.co.jp/activity/index.html

モンベル会員は30%割引
https://club.montbell.jp/privilege/fshop/search/disp.php?shop_no=895481

自然の中で心も体もリフレッシュ🌿
ご参加お待ちしています✨

#アウトドアフィットネス諏訪 #諏訪湖 #SUP体験 #カヤック #アウトドア #長野 #アクティビティ #自然体験 #リフレッシュ #週末プラン #信州

高島城の桜　ふっくらしてきました。サンシュユは満開。

🌸朝の諏訪を歩く、春の桜時間🌸

RAKOの女将ちゃんと行く
高島城桜ウォーク

RAKO華乃井ホテル女将
白鳥和美がご案内する、
春限定のお花見ウォーキングイベント🚶‍♀️✨

諏訪湖へ流れる中門川の桜並木や
お城の湯跡の桜など、
地元ならではの桜スポットを巡りながら
ゆっくりと高島城を目指します🏯🌸

約1時間の軽めウォーキングなので
どなたでも気軽に参加OK✨

そして歩いたあとは…
RAKO華乃井ホテルの大浴場でリラックス♨️

春の諏訪を「歩く・見る・癒される」
特別な朝時間を楽しみませんか？🌿

━━━━━━━━━━━━━━━

📍集合
RAKO華乃井ホテル 1Fフロント

⏰当日の流れ
7:45 集合・受付
↓
桜ウォークスタート
↓
9:00頃終了
↓
大浴場利用OK（10:00まで）♨️
※自由解散

━━━━━━━━━━━━━━━

⭐レベル
★（初心者歓迎）

🎒持ち物
・動きやすい服装
・動きやすい靴
・飲み物（フタ付き）
・常備薬

━━━━━━━━━━━━━━━

💰参加費
2,200円（税込）

▼割引
RAKO華乃井ホテル宿泊者 / モンベル会員
▶30%OFF 1,540円

アウトドアフィットネス諏訪会員
▶20%OFF 1,760円

※料金には
・プログラム参加費
・ホテル大浴場利用料
が含まれます

※交通費は含まれません

━━━━━━━━━━━━━━━

🌸雨天決行
🌸桜の状況によりコース変更あり

諏訪の春を感じる
ゆったり桜ウォーク🌸

皆さまのご参加お待ちしています✨

#アウトドアフィットネス諏訪
#高島城
#諏訪湖
#桜イベント
#諏訪ウォーキング
#RAKO華乃井ホテル
#お花見イベント
#春の諏訪
#ウォーキングイベント
#諏訪観光

無料体験をやめました。

理由は、続けたい方に来てほしいから。この春、ヨガ／太極拳／ピラティスのはじめて体験1回1,000円を行います。

レッスン＋RAKO華乃井ホテルの温泉付き。

✔ 体の変化を感じたい
✔ 健康のために何か始めたい
✔ 一人でも安心して通いたい
そんな方に向けた体験です。

【3・4月限定】

DMで
・プログラム名
・希望日時
をお送りください。

プログラム参加者はRAKO華乃井ホテルのプールミュージアムもご観覧頂けます。

#アウトドアフィットネス諏訪 #諏訪 #諏訪湖 #諏訪地域 #諏訪ヨガ教室
#体を整える #温泉と運動

※アウトドアフィットネス諏訪のプログラムにご参加の方は、本展示をご鑑賞いただけます。

2026年1月に役割を終えた
RAKO華乃井ホテルのプール。

この場所をそのまま展示空間として活かし、
諏訪出身アーティストによる
「地元の神秘」をテーマにした2人展を開催しています。

御神渡り、諏訪湖、花火、諏訪の四季——
諏訪で育った2人だからこそ描ける、
この土地ならではの景色をぜひご高覧ください。

かつて水をたたえていたプールは、
いま「空間そのものが作品の一部」となるミュージアムに。

水平ではない床、
わずかな傾斜、
思いがけない段差。

それらはすべて、この場所の記憶です。
どうぞ、空間そのものを感じながらご鑑賞ください。

また、ご自身の足元や身体感覚にも
意識を向けて体験していただけたら嬉しいです。

【ご鑑賞の際のお願い】
・段差や傾斜があります。走らずゆっくりお進みください
・プール内には降りないでください
・小学生未満のお子さまは保護者の方とご一緒にご鑑賞ください

この場所の特性をご理解のうえ、
安全にご配慮いただき、
ご自身の責任において体験をお楽しみください。

【作品について】
作品には触れずに、感じてください。

ここにある作品は、空間や光、時間とともに呼吸しています。
その繊細さゆえ、手のぬくもりやわずかな力でも
本来の姿が損なわれてしまうことがあります。

どうか作品には触れず、
距離そのものも含めて体験としてお楽しみください。

なお、撮影は可能です。
フラッシュや周囲へのご配慮を忘れずに、
この瞬間をそれぞれの記録としてお持ち帰りください。

作品の販売も行っております。
ご関心のある方は、どうぞお声がけください。

――――――――――

【Artist】

小島広大｜KODAI KOJIMA
1996年茅野市出身

庭師の仕事を背景に、
動植物に内包された色彩を表現した絵画を制作。

人間よりも遥かに長寿な樹木と、
一瞬で輝き散る花火を掛け合わせ、
生命の躍動や儚さを表現している。

茉陽｜MAYA
1998年諏訪市出身

自然と触れ合う環境で育ち、
色遊びと向き合うようになる。

主に指で描くパステルアートを制作。
癒しと自由な自己表現を分かち合う場として、
全国各地で子どもから大人までのワークショップを開催。

――――――――――

※桜の写真は2025年のものです

🌸今年も開催！RAKOの女将ちゃんと行く高島城桜ウォーク 🌸

RAKO華乃井ホテルの女将・白鳥和美がご案内✨

ホテル周辺の桜を巡りながら、諏訪の春をゆったり楽しむ約1時間のお花見ウォークです🚶‍♀️🌸

諏訪湖へそそぐ中門川沿いの桜やお城の湯跡の桜を巡りながら、春の名所高島城へ🏯

毎年違う表情を見せる高島城の桜。
2026年の春は、どんな景色に出会えるでしょうか✨

ウォーキングのあとは
RAKO華乃井ホテルの大浴場でゆったり♨️

春の諏訪を歩いて、癒される朝時間をどうぞ🌿

━━━━━━━━━━━━━━━
4月11日 12日開催

📍集合
RAKO華乃井ホテル 1Fフロント

🕖スケジュール
7:45 集合・受付
↓
プログラムスタート（高島城へウォーク）
↓
9:00頃終了
↓
大浴場利用OK（10:00まで）♨️
※自由解散

━━━━━━━━━━━━━━━
🎒持ち物
・動きやすい服装
・動きやすい靴
・飲み物（フタ付き）
・常備薬など

━━━━━━━━━━━━━━━

💰参加費
2,200円（税込）

▼割引
・RAKO華乃井ホテル宿泊者 / モンベル会員
　▶30%OFF 1,540円

・アウトドアフィットネス諏訪会員
　▶20%OFF 1,760円

※料金に含まれるもの
・プログラム受講料
・ホテル大浴場利用料

※交通費は含まれません

━━━━━━━━━━━━━━━

🌸雨天決行
🌸桜の状況によりコース変更あり

春の諏訪を歩いて楽しむ特別なお花見ウォーク🌸

ぜひ一緒に歩きましょう✨

#アウトドアフィットネス諏訪
#諏訪イベント
#高島城
#諏訪湖
#桜ウォーク
#お花見ウォーク
#RAKO華乃井ホテル
#春の諏訪
#ウォーキングイベント
#諏訪観光

アウトドアフィットネス諏訪では、プログラム1回利用もウェルカムです！

通常プログラム 1回 3,300円
ヨガマットレンタル代、RAKO華乃井ホテル温泉大浴場利用料込み！
動ける服装と入浴用タオルだけご準備ください！

※RAKO華乃井ホテル宿泊者は30%オフ(2,310円)

特に土日の朝ヨガは人気です。

朝の自然体験で、心も体もリフレッシュ🌿

参加された方からは…

✨「説明が丁寧でとても楽しかった！」（20代女性）
✨「心身ともにリラックスできました」（50代男性）
✨「景色が最高で、朝から充実した時間でした」（30代女性）

初めての方でも安心して参加できます😊

自然の中で過ごす特別な朝を体験してみませんか？

▶ ご予約はプロフィールリンクから

https://www.outdoorfitness-suwa.com/

#アウトドアフィットネス諏訪 #諏訪 #諏訪湖
#諏訪で健康づくり
#大人のヨガ #朝ヨガ #朝活

【Instagram限定】春こそ、はじめどき！キャンペーン！やってます！

最近、
体が重い
疲れが抜けない
肩や腰がつらい
でも、
激しい運動は不安…。
そんな方のために、
はじめて体験1回1,000円をご用意しました。
ヨガ／太極拳／ピラティス／ノルディックウォーキング／ズンバ

無理なく動いて、
最後は温泉でリラックス。
「これなら続けられそう」
そう感じてもらえる体験です。

【2026年3月・4月限定】
【体験料】1回 1,000円

ご予約はDMで
・受けたいプログラム
・希望日時
をお送りください。
スケジュールは↓からご確認頂けます
https://tarp-pro.jp/user/outdoorfitness-suwa

体験後、即入会で、月会費初月無料！
(初月無料キャンペーンの適用は1人1回までです)ご予約はDMへ

#アウトドアフィットネス諏訪 #諏訪 #諏訪湖
#諏訪で健康づくり
#大人のヨガ
#無理しな�い運動
#キャンペーン

「そろそろ、ちゃんと体を整えたい」
そう思いながら、少し時間が経っていませんか？

実は今、
無理なく始められるきっかけがあります。

RAKO華乃井ホテルとの冬限定コラボ宿泊プラン。

滞在中はヨガやり放題。
観光や温泉も楽しみながら、
自然なかたちで体を動かせます。

そしてこのプランをご利用後、
アウトドアフィットネス諏訪へご入会の方は
🌿月会費初月無料🌿

いきなり日常に取り入れるのは不安でも、
“旅の流れ”の中なら、きっと始めやすい。

今年の冬は、
自分の体と向き合う時間を。

まずは一歩、やさしく。

#アウトドアフィットネス諏訪 #諏訪湖 #冬限定プラン #整う時間

諏訪は中々の冷え込みです。
御神渡りの期待が高まります。#諏訪 #諏訪湖 #御神渡り

お昼過ぎの諏訪湖の様子です。寒さが緩い❗️もう一段階の寒さが欲しいです❗️

#御神渡り #諏訪湖 #毎日諏訪湖 #諏訪

諏訪湖美しい冬の朝です。
the day!

#アウトドアフィットネス諏訪 #諏訪 #諏訪湖

RAKO華乃井ホテルとコラボ企画！滞在中、ヨガやり放題の宿泊プランができました！

冬限定の、お得プランです。たっぷり諏訪観光を楽しんだ後に、”ゆるっと”リトリートできる、欲張り設計となっております！

詳細
https://www.hananoi.co.jp/cms/1275/

このご宿泊プランをご利用の上、アウトドアフィットネス諏訪の会員登録される方は、月会費初月無料！
入会を検討されている方、ぜひ宿泊プランでお試しください！

#アウトドアフィットネス諏訪 #rako華乃井ホテル #美しい自然の中で健康になる #諏訪 #諏訪湖

1月26日の諏訪湖
薄曇りの中、富士山も見えています！

#アウトドアフィットネス諏訪 #諏訪 #諏訪湖 #御神渡り #毎日諏訪湖

本日の諏訪湖

八剱神社の結氷検分の様子を、見学致しました。
今朝は、諏訪湖の周りもうっすらと積雪。冷え込みも厳しく、冬らしい雰囲気となりました。

#諏訪湖 #御神渡り #毎日諏訪湖

凍るか―

1月25日、2月1日の早朝限定！
八剱神社の宮司さんや氏子さんが、諏訪湖の結氷状況を観察する様子を、見学するツアーを開催！

詳しくは下記より
https://www.hananoi.co.jp/cms/300/

RAKO華乃井ホテル、浜の湯にご宿泊の方、割引あります！3,000円

地元の方、日帰りプランあります！5000円(見学ツアー、RAKO華乃井ホテル朝食バイキング、RAKO華乃井ホテル大浴場入浴付き※朝食、入浴とも7:30-9:00に限ります)

RAKO華乃井ホテル公式YouTubeでは、諏訪湖側と富士山川のライブカメラ映像をご覧いただけます！
https://www.youtube.com/watch?v=qWJTvVSXeZU

#諏訪湖 #御神渡り #rako華乃井ホテル #上諏訪温泉浜の湯

ヨガスタジオの上にあるテラスより。
今日は、富士山がとても大きいです。

#アウトドアフィットネス諏訪 #富士山

楽しい諏訪人と逢える 2025年の結び、「八剱神社御神渡り秘話」を開催しました！

県外からもご参加くださり、ありがとうございました。宮司さんはじめ、皆さんの熱量が高く、とっても充実した会となりました。

2025年「楽しい諏訪人と逢える」
たくさんの出会いrがありました。皆様、ご参加、ご協力ありがとうございました。

アウトドアフィットネス諏訪は、2026年も様々なイベントを計画中です。
諏訪を楽しむ、再発見する、諏訪人と仲良くなる。
諏訪を愛せる内容を練っております。
ぜひご参加ください。

詳細が決まりましたら、またお知らせいたします。

#アウトドアフィットネス諏訪
#outdoorfitness
#諏訪 #suwa
#RAKO華乃井ホテル
#アウトドアフィットネス #美しい自然の中で健康になる #楽しい諏訪人と逢える #八剱神社 #諏訪湖 #御神渡り

楽しい諏訪人と逢える 2025年最後は「八剱神社御神渡り秘話」

いよいよ、明日！

諏訪湖が全面結氷すると南の岸から北の岸へかけて氷が裂けて、氷の山脈ができます。
これは諏訪神社上社の建御名方命（男神）が下社の八坂刀売命（女神）のもとへ通った道筋といわれています。
御神渡りが出現したら、地元の八劔神社の宮司や氏子衆が無形文化財に指定されている「御神渡り神事」を諏訪湖で執り行うことになっています。
御神渡りが現れたことは諏訪大社を通して宮内庁に注進(報告)し、気象庁にも報告しています。

諏訪湖の御渡の状況は応永４（１３９７）年から記録が見られ、天和３（１６８３）年以降、克明に書き留め綴られてきたのが御渡帳です。江戸時代の諏訪地方の気象や経済事情を知る貴重な資料です。

この記述、実は宮司ではなく、大総代が書いているんです。毎年、工夫を凝らした内容の一端を、今回は特別に拝見させて頂きます。

さらに、宮坂宮司のご厚意で、八剱神社・秘蔵の掛け軸「御枕屏風」を特別に公開して頂けることになりました。
「御枕屏風（おまくらびょうぶ）」は、諏訪市有形文化財に指定されている六曲一双の屏風絵です。江戸時代初期に高島藩主の諏訪忠晴によって作られました。
忠晴が身近に置いて政務を行ったことから”御枕”と名付けられたそうです。
当時の諏訪地方全体を描いた地図になっていて、今とは違う諏訪湖周や、逆に今も残る道などが示されている貴重な逸品。
こちらを宮坂宮司の解説で拝見いたします。

【日時】2025年12月21日 9:30-10:30

【所要】1時間

【参加費(税込み)】2,200円
RAKO華乃井ホテル宿泊者、モンベル会員 30％割引 1,540円
アウトドアフィットネス諏訪会員 20％割引 1,760円

【要予約】
https://tarp-pro.jp/user/top/?club=46&category=25

ハイライトの「イベント予約」にリンクがあります

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アウトドアフィットネス美しい自然の中で健康になる楽しい諏訪人と逢える八剱神社諏訪湖御神渡り

今年2025年の1月2月の、御神渡り検分観察ツアーの様子です。

さらに深く、御神渡りを感じる企画として、八剱神社さんの御渡帳を拝見するイベントを開催いたします。

12月21日(日)

9:15 RAKO華乃井ホテル集合
10:30終了予定

【参加費(税込み)】2,200円
RAKO華乃井ホテル宿泊者、モンベル会員 30％割引 1,540円
アウトドアフィットネス諏訪会員 20％割引 1,760円

特別に、八剱神社・秘蔵の屏風絵も公開して頂くことになっています。

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詳細、ご予約はハイライトからリンクもあります。

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アクセス

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アクセス・マップ

長野県諏訪市高島2-1200-3 RAKO華乃井ホテル内

<駐車場について>
ホテル駐車場（150台無料）をご利用ください。

BUSINESS ENTITY

事業主体

〒392-0022 長野県諏訪市高島2-1200-3

PRODUCE

プロデュース

運動して、 温泉で整う。

諏訪湖を眺めながら始める ​大人のための健康習慣

運動が苦手でも大丈夫。 仲間と一緒に、無理なく続けられる。 ​ウェルネスコミュニティです。